除了每天定量运动,如何从饮食上分解脂肪
2016-09-08
问题描述:(男 , 21岁)脂肪过多,肚子最明显大腿粗,运动减肥效果不明显。希望医生能给个运动加上饮食减肥的好办法
医生回答(1)
张英泽
副主任医师
保定市第一中医院
您好,很高兴为你解答,控制饮食低热量低脂低蛋白,主要坚持运动消耗热量
2016-09-08