你好，根据你的描述症状考虑植物神经功能紊乱，多与工作生活压力大，精神紧张，情绪焦虑或睡眠障碍等有关系。建议注意劳逸结合，避免过度劳累疲惫，保持心情愉快，戒焦虑，规律休息，避免熬夜，保证良好睡眠时间和质量。建议口服刺五加，谷维素，维生素b1调节神经，稳心颗粒复脉定悸，养血清脑颗粒活血化瘀醒脑开窍。