指导意见：你好，这种情况是由于脚踝部受伤以后，局部活动受限，不敢用力走路，导致局部的皮肤或者是肌肉过于紧张所致。针对这种情况，建议你近期避免长时间的走路或者负重活动，如果休息的时候仍不能缓解疼痛的话可以考虑外用扶他林乳胶剂进行涂抹缓解疼痛，如果还是不行，只能口服一些止痛药，对症处理。等到还不损伤完全恢复好了以后疼痛应该就能慢慢随之消失。希望我的回答能帮助到你，请对我的回复进行评价，谢谢！