南通专业医治腰椎病医院有几家？
2016-09-06
问题描述：（男 , 52岁）南通专业医治腰椎病医院有几家？我一直有腰椎病病史，之前是腰会时不时疼痛，现在觉得脚底也开始发麻。南通专业医治腰椎病医院有几家？
医生回答(1)
胡玉华
医师
病情分析：
脚底发麻是许多中老年人腰椎病患者常有的症状，医生指出，脚底发麻最常见的是腰骶部脊神经受压。对那些长期站立或者久坐的中老年患者来说他们的腰椎常常处于沉重状态，很容易使得腰椎受压，压迫神经根后可能会引起脚底的麻木。
意见建议：
患者要坚持腰的保健运动，经常进行腰椎各方向的活动，使腰椎始终保持生理应力状态，加强腰肌及腹肌练习这也是腰椎病预防方法之一。腰肌和腹肌的力量强可增加腰椎的稳定性，对腰的保护能力加强，防止腰椎发生退行性改变。
2016-09-06