南通腰椎病治疗医院有哪几家？
2016-09-06
问题描述：（男 , 19岁）南通腰椎病治疗医院有哪几家？我上星期打篮球的时候不小心腰扭了一下，现在一直觉得腰时不时会疼痛。南通腰椎病治疗医院有哪几家？
医生回答(1)
晁民
副主任医师
解放军211医院
病情分析：
腰椎病在青少年中的发病几率正在提高，对于腰椎病的预防应纠正青少年不良的读写姿势；注意自我调节，避免长期做反复固定动作，劳动部门应规定最大负荷量，避免脊柱过载，以免促使和加速退变。
意见建议：
加强脊柱的锻炼：生命在于运动，健康在于运动。传统医学早就认识到体育锻炼在腰椎病的预防上的作用。现代医学证明，运动可以增强心、肺及神经系统的功能，使体魄健壮，精力充沛，延年益寿。
2018-04-26