经常上夜班应该多注意什么？补充什么？
2016-09-05
问题描述：（男 , 31岁）经常上夜班应该多注意什么？补充什么？经常上夜班应该多注意什么？补充什么？
医生回答(1)
段云喜
主治医师
大同煤矿集团公司三医院
指导意见：
您好，经常熬夜容易引起高血压、胃肠功能紊乱、神经衰弱等。建议适当休息，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，规律饮食，避免暴食暴饮。
2016-09-05