问题描述：（男 , 37岁）我是电焊工经常蹲着，二十天前膝关节蹲着起来发麻逐渐疼痛厉害时走路疼痛，做了核磁共振是软骨损伤滑膜炎有积水，用滑膜炎片和筋骨痛消片治疗十二天，后加盐酸氨基酸葡萄糖胶囊服用了三天积水快没了，走路多了或者蹲时间长了还是疼感觉膝盖酸，还需要什么治疗吗？需要修养多长时间才行？谢谢