指导意见：你好，你目前的症状主要是考虑腰椎间盘突出症等疾病的，腰突压迫神经根会引起下肢反射痛麻木的，目前可以查个腰椎平片检查看看，平时一定要多休息，少弯腰，加强腰背肌功能锻炼，疼痛严重可以服用美洛昔康，金天格和盘龙七等药对症治疗，还可能做些理疗针灸牵引等治疗，祝你健康