病情分析：您好，根据您的情况考虑是腰间盘突出，目前治疗腰椎间盘突出症一般保守介入手术.建议首先保守治疗能保守不手术手术是最后的治疗方法一般保守治疗建议采取按摩牵引针灸理疗服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重另外需要睡硬板床另外注意腰部扭伤过度疲劳受寒受湿等.祝你健康
意见建议：这个除了肾虚会引起腰痛外也要考虑是否是劳累导致或者其它腰部的局部病变所引起的腰痛， 如果要检查的话最好检查一下腰椎是否有什么不适，积极对待，祝健康。