助眠的方法
2016-09-03
问题描述：（女 , 17岁）睡觉前很敏感 随便一点声音都会打扰到 我是住校生 现在又在上高三 心里压力很大 是否可以服用安眠药
医生回答(1)
夏文芳
主治医师
德州市中医院
指导意见：
你好，你这种情况多是由于压力大、精神紧张造成的，可以睡前泡泡脚，睡觉时用棉团堵住耳朵减少外界声音干扰，最好不用服用安眠药，可以吃养血清脑颗粒等中成药物。
2016-09-03