缓解疼痛的方法
2016-09-03
问题描述：（女 , 18岁）大学军训开始的时候腰酸脚痛，有没有什么缓解的方法，在学校就能做到的
医生回答(1)
柴志国
医师
高阳县西演镇中心卫生院
指导意见：
你好，从你描述的症状看，应该是运动量大引起的，注意训练间隙多按摩腿部和腰部，晚上休息时也要按摩，并用热水泡脚，有助于缓解症状，祝你健康！
2016-09-03