指导意见：您好，从所讲的症状表现及所提的问题，时间有一年多时间，起床的时候有这样的问道，原因是要看看是否因为平时睡觉前吃东西。另外有没有腹胀，大便不正常的情况。因为就症状表现还要考虑可能因为消化不良的原因导致的。比如讲因为睡觉前吃东西，建议改掉这个习惯。