问题分析：从你的描述看，您的情况是自觉发热但体温不高，结合您的年龄以及天气的情况，您的情况首先考虑为上呼吸道感染等常见疾病，建议休息、多喝水、清淡饮食，可结合病情给予口服药物治疗缓解症状。
意见建议：有时我们人体自觉发热而测体温不高，可能原因为阴虚内热等情况，您的情况建议休息，结合病情口服药物治疗。