病情分析：附件囊肿是妇科病区常见病，左侧为卵巢囊性肿瘤，在任何年龄段都可发生，但多数发生在生长期。引起子宫附件囊肿的是由炎症引起的，两者是由内分泌失调引起的。直径小于5CM，多半是生理性的如黄体囊肿或卵泡囊肿，可以定期观察，无需用药治疗，多会在某次月经后自然消失。若囊肿直径大于5厘米则多为卵巢肿瘤一般需要手术治疗。
意见建议：平时不要吃辛辣刺激的食物，多喝热水，多吃点清淡的，避免剧烈运动以及挤压局部。祝你早日康复！