这段时间掉头发特别厉害，已经超出正常范围
2016-08-31
问题描述：（女 , 27岁）这段时间掉头发特别厉害，已经超出正常范围这段时间掉头发特别厉害，已经超出正常范围内了，都是根部掉，头上会有那种毛囊的小疙瘩，很担心，很焦虑，去年查过微量元素，都不缺，就是钙个锌优点偏低，这次去医院，一个二十来岁的年轻医生，给我开了活力苏口服液，和硒酵母片，一个是适合老人吃的，一个是补硒的吧，治疗什么肿瘤和心脑血管的，我没敢吃，附照片，请问我该怎么办，真的很担心
医生回答(1)
叶国阳
主治医师
大名县妇幼保健院
问题分析：
女人脱发根本原因还是体内失调造成内部环境恶化继而毛囊缺乏营养萎缩最终头发从发根脱落。
意见建议：
平时在日常的饮食上应该多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C 以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、延缓老化有好处，保持大便通畅则有利于头发的正常生长。
2016-08-31