指导意见：你好，根据你描述的情况，胃病一般三分靠药七分靠养。可以先口服奥美拉唑胶囊治疗，同时注意饮食规律，一日三餐定时定量，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，进食软和容易消化吸收的食物，禁忌生冷硬油炸及辛辣刺激性食物，饭后适当活动以促进胃肠蠕动。