患了脂溢性皮炎，首先要到正规的医院，在医生的指导下进行检查，找出发病的原因，找到适合自己的治疗方法，切勿盲目的用药，以免造成严重的后果。按照医生的要求，按时的服药，由于脂溢性皮炎是一种慢性的顽固疾病，需要患者有坚持到底的决心，对待疾病要有乐观的心态，不要操之过急。在治疗的同时，平时要注意饮食习惯，不吃辛辣刺激性的食物，不要对皮肤造成刺激，限制油腻食物的进食，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的吃一些含有丰富维生素的食物，以用来防止毛囊堵塞，纠正毛囊皮脂化异常，禁止吸烟喝酒等不良的习惯。