问题描述：（女 , 36岁）上班提重物弯腰放下直腰后，腰部疼痛不敢动感觉腰部有什么东西粘在一起了，这时咳嗽了一下感觉粘在一起的东西开了似的，但是一直疼痛难忍，看了医生说急性腰扭伤做了针灸，拔罐，烤电，后回家还是疼痛不管用怎么办