问题分析：你好，根据你描述的情况来看，考虑你的症状应该属于痛经，这种情况如果疼痛的不是很严重，不影响正常的工作生活，可以在每次来月经之前的一周，每天饮用一杯姜枣红糖水，一般是可以有效缓解这种症状的。
如果痛经的症状比较严重，平时不能够忍受，那么最好是到医院做一下详细的检查，明确一下引起痛经的原因，然后可以在医生的指导下及时的进行治疗调理，越早治疗效果越好，平时一定要注意保暖防寒，不要受凉，特别是不要吃寒凉辛辣刺激的食物。希望我的回复对你有帮助，请你评价，谢谢！