指导意见：您好：根据您目前状态符合神经症的症状表现，神经症主要是指：没有任何可证实的器质性病变，而患者自感存有躯体不适而痛苦，您目前就属于这种病症，建议您去正规医院检查没有躯体疾病就放宽心态，别太关注自己的身体，多参加体育锻炼或者娱乐活动，培养兴趣爱好等方式转移注意力，如果仍不能调节正常，建议您去正规医院就诊服用抗抑郁药物治疗效果会很明显，希望我的建议能够给您带来帮助！