失眠消瘦有时好有时差63岁有半年时间
2016-08-26
问题描述:(女 , 63岁)失眠消瘦有时好有时差63岁有半年时间查过没有器质性病想得到中医调理
医生回答(1)
李占胜
医师
威县贺钊乡小河村卫生室
指导意见:
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。 可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
2016-08-26