病情分析： 面部浮肿一般属于中医讲的风水证，和感受风邪导致水气上泛有关系，此外还有久卧伤气的说法，卧床时间太长，会导致体内气机流动不畅，水气不能正常代谢，同样也可能出现面部浮肿的情况。
意见建议：首先要改正作息时间，避免起床太晚，其次少吃寒凉的食物，避免吹冷风，必要的时候可以在当地找中医看看，结合舌苔和脉象用中药调理。