指导意见：你好，根据你描述的症状。一考虑胃火，大二考虑胆炎的常见临床表现。首先从饮食方面要注意清淡饮食。避免过于油腻辛辣刺激性食物的摄入。经常吃苦瓜，苦菊。对你的症状是有很大帮助的。再有就是建议去检查个肝胆的彩超。可以明确诊断是否由胆囊炎导致。