节食减肥掉发
2016-08-25
问题描述：（女 , 20岁）节食减肥掉发医生您好节食减肥掉发严重图片是刚洗完头发吹干后
医生回答(1)
张淑丽
威县镇中心医院
指导意见：
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充 优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等
2016-08-25