问题分析：您好，结合你的症状和年龄，出现这种情况较为常见的原因为由于精神紧张、熬夜或是焦虑、压力过大等导致的植物伸进功能的紊乱的情况。
意见建议：你的情况首先需要自身心态的调整，保证充足的睡眠，养成良好的生活饮食和作息习惯，不要给予自己太大的压力，保持一个好心情。对于药物建议您家用谷维素、维生素B1进行治疗。