病情分析：乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长其发病原因主要是由于内分泌激素失调.中医认为：情怀不畅肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝冲任不调者常有月经紊乱面部色斑.现代医学认为：婚育膳食人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因.
意见建议：治疗主要以养生为主，保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼慢跑练瑜伽，打太极拳等，或在当地中医望闻问切的基础上进行中药治疗