吃什么蔬菜可以减肥呢？
2016-08-24
问题描述：（男 , 21岁）吃什么蔬菜可以减肥呢？ 吃什么蔬菜可以减肥呢。
医生回答(1)
李强
山东省人民医院
问题分析：
您好；减肥主要是在乎的是新陈代谢 平时多喝蜂蜜 豆浆 酸奶还有红糖 多喝水 多吃纤维素多的东西比如笋 芹菜 苦瓜 韭菜等等 保证排便频率就可以.
意见建议：
最好是科学减肥，控制饮食，保证营养均衡的前提下，减少摄入，多运动，增加消耗，会逐渐瘦下来的。祝健康！
2016-08-24