晚上用全脂牛奶晚餐会增胖吗？如果用脱脂牛奶当晚餐呢...
2016-08-24
问题描述：（女 , 14岁）晚上用全脂牛奶晚餐会增胖吗？如果用脱脂牛奶当晚餐呢？
医生回答(1)
黄竹君
医师
淅川县湘雅医院
病情分析：
喝脱脂乳是在一定程度上是比全脂乳好点。但是别忘了脱脂乳也是高热量食物，营养过剩一样会长胖。
意见建议：
建议合理膳食，配合运动消耗会好点。
2016-08-24