知道自己性格内向，也想改变，可在平常的生活中却做不...
2016-08-24
问题描述：（女 , 22岁）知道自己性格内向，也想改变，可在平常的生活中却做不好，弄得自己更加紧张，不知道怎么做才算恰当
医生回答(1)
李桂丽
黑龙江桃山医院
病情分析：
你好 ，最好的办法，就是沟通，多加入群体，对同学要信任，把心里话不要藏太久，自己解决不了不烦让朋友帮忙，多关心同学朋友，同样你会得到别人帮助，所以，只要相处大胆去说，不是问题
意见建议：
建议：不要用自己来衡量一切事，只有加入去做去说，才有提高，其实不是自卑，只是没有证明自己罢了
2016-08-24