问题分析：您好，根据您说的情况，考虑为心理因素。出现这种想法有时属于正常情况，但不要过度。比如因工作等原因准备和其他人有面对面的交流或者准备参加跳舞等活动时，事前应想到尽量不要吃刺激性气味大的食物，如大蒜等。否则，自己呼出的气味可能令对方不适。这也是对人的尊重。
意见建议：希望您要摆正心态、放松心情、坦然出事，多交流、多沟通、适度锻炼，必要时可看心理医生。