我172,但是才100斤。而且和怕热,动不动就出汗,我是..
2016-08-23
问题描述:(男 , 25岁)我172,但是才100斤。而且和怕热,动不动就出汗,我是男的如何有效增肥,让自己变胖
医生回答(1)
孙远洋
医师
山东省中医院
问题分析:
身体消瘦,怕热,汗多,比较符合阴虚火旺,兼有气虚的情况,这个原因较多,如:熬夜、睡眠不好,爱生气,吃饭吃辣太多,喝的粥类少,饮水少有关系。
意见建议:
建议应该注意休息,睡眠有助于改善身体的不适,如果同时饮食好,吃得多不胖,可以服用清胃散,知柏地黄丸以滋阴降火,清胃养阴。如果是饮食不好,不爱喝水,就要吃人参健脾丸,促进饮食。
2016-08-23