问题分析：你好，看你说的情况，那你的病情考虑是有患了痔疮的，这时肛门处有肉块，那考虑还是痔核脱出的，那像你的情况，可去医院肛肠科来检查看看才行的
意见建议：如果说确定是患了痔疮的病情了，平时要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用.必要时候可以手术治疗.