要椎间盘突出,两年了才发现现在生活很不便,干不了重...
2016-08-23
问题描述:(女 , 38岁)要椎间盘突出,两年了才发现现在生活很不便,干不了重活了。
医生回答(1)
王艳英
市医院
病情分析:
你好,坐骨神经痛多见于腰椎间盘突出导致。目前治疗腰椎间盘突出症;首先要保守治疗,能保守就不要手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.不要过于担心。
意见建议:
平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行(往后走)缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.日常生活中养成良好的生活习惯,祝你健康。
2016-08-23