长期失眠多梦需要去看医生？
2016-08-23
问题描述：（女 , 24岁）长期失眠多梦需要去看医生？长期失眠多梦需要去看医生？
医生回答(1)
王丽丽
主治医师
聊城市人民医院
这种情况建议先寻找一下失眠的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下。可以睡前两小时运动一下，有助于入眠。避免睡前兴奋。如果失眠时间很长，可以在医生指导下服用药物。
2016-08-23