一天睡不到三小时这样容易猝死么
2016-08-22
问题描述：（男 , 23岁）老公每天睡眠不足三小时，有时候更是两天睡不到一个小时，已经连续几个月了，这样会容易猝死么？经常这样会有什么危害
医生回答(1)
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每天睡3个小时会猝死吗
一般是不会猝死，但是长期这样会出现人体生物钟紊乱和睡眠不足，也会出现免疫力低下对抵抗细菌病毒的能力的减弱，还会导致患者出现内分泌失调和代谢紊乱，以及心脑血管疾病的几率，患者就会出现注意力不集中和记忆力下降以及情绪暴躁等症状。所以在平时生活中，一定要养成良好的生活习惯，不要熬夜，保证睡眠的充足。

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每天睡3个小时会不会猝死
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