病情分析： 您脸上长有痤疮和小痘痘，有可能是和您的内分泌失调有关，因为内分泌失调会导致皮脂分泌旺盛堵塞毛孔形成痤疮。您应当在日常生活中调理自己的内分泌，避免用手来挤压痘痘以免感染形成痘印！
意见建议：您好建议您，应当清淡饮食，注意睡眠充足不要熬夜，不要食用生冷油腻和辛辣刺激的食物，不要压力过大精神过于紧张，多吃蔬菜和水果，用温水洗脸不要毛孔堵塞，保持大便通畅不要便秘！