为什么我的指甲薄丶又脆呢
2016-08-22
问题描述：（女 , 54岁）为什么我的指甲薄丶又脆呢预防一下，或从食品中改变现状。
医生回答(1)
张国强
医师
河北省邢台市三院
问题分析：
考虑缺乏微量元素的可能；建议医院血液科抽血检查一下微量元素情况，根据检查结果针对补充的，加强营养饮食均衡，
意见建议：
平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。 例奶类（人奶，牛奶，羊奶等）含钙较丰富，吸收也充分；动物肝脏，蛋黄，鱼，肉及豆类，含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收。
2016-08-22