问题分析：你好！血糖比较高主要是通过降糖药物、胰岛素等进行对症治疗降糖，平时以碳水化合物为主，提倡用粗制米、面和一定量杂粮，忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品（如各种糖果、甜糕点饼干、冰淇淋、含糖软饮料等）。
平时多食用绿叶蔬菜、豆类、块根类、粗谷物、含糖成分低的水果等，应进行有规律的合适运动，运动量不宜过大，持续时间不宜过长，自我监测血糖。