指导意见：你好，根据问题描述以及你的症状体征。没有看到你上传的相关资料，只有根据你的症状体征分析。你的情况主要考虑功能性，消化不良，但也不排除其他原因导致。首先建议您绝对戒烟戒酒。清淡饮食。每餐七分饱食堂吃含纤维食物促进动力。适当运动帮助消化。避免腹部受凉。养成定时排便习惯。多喝水，软化大便。避免吃辛辣刺激物，以免引起便秘，在医师指导下口服阿莫西林。西沙必利，，生活调理也是治疗的重中之重啊！哦明白了吗如有帮助请评价