指导意见：你好！肾虚、睡眠不足或疲劳都会造成眼袋，如果因为睡眠不足而引起了眼袋，建议可以通过冷敷的方法加以缓解，也可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，可以减轻黑眼圈的症状。注意睡前喝水要适量容易产生眼袋，睡前半小时避免饮水。目前也可以到医院做祛除眼袋的整形手术，一般手术后症状可以改善，但是平时也要注意保养。