想要长高建议补充什么？
2016-08-21
问题描述：（男 , 18岁）想要长高建议补充什么？
医生回答(1)
叶国阳
主治医师
大名县妇幼保健院
指导意见：
你现在是需要注意多吃点牛肉鱼肉等优质蛋白质的，然后就是需要注意多运动，运动的方式最好是打篮球，如果不会，那么还可以游泳，打羽毛球，这些运动都是有利于长高的 ，然后就是晚上要保证早睡，这样长期坚持，你就可以长高
2016-08-21