这位朋友你好！你说的情况现在出现脱发很严重，多考虑是体内常缺铁、维生素和蛋白质造成的。
这有几个小偏方可以防止脱发，你可以借鉴下，如洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长；生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发；吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发等。防止脱发要从日常的头发护理开始，饮食上应多喝生水或多吃蔬菜。含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物