问题描述：（男 , 30岁）这几年来，说话老是会突然就情绪激动，说着说着，就无缘无故发脾气，等平静下来又老觉得后悔，当发作时根本控制不住自己的情绪，脑子里一片空白，都不知道自己为什么突然会这样，一次又一次，我不想语言上伤害我的家人，尤其是我老婆，自己这个样子，真的很难过。