关于变声期
2016-08-20
问题描述：（男 , 14岁）我感觉现在声音很woman，不好听，变声期后会变粗么
医生回答(1)
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关于变声期的一些问题
李晓军 主任医师

朝阳市中心医院

三甲

你好，男孩儿变声期从12岁到16岁，青春期第二性征发育，开始出现喉结，声音变得低沉，不要过度用嗓，尤其不要过度K歌，学伪音，防止引起终生声音嘶哑，平时多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，避免食用辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保持心情舒畅。
关于变声期的问题
一般的青少年都是在14-16岁开始变声,这个时期大概持续半年到一年的时间,在变声期要注意营养的摄入,多吃一些高蛋白的食品,和富含维生素的食品,饮食要清淡,少吃辛辣食物,注意多饮水,减少用嗓的活动,不要大声喊.

李伟 主治医师 锦州市中心医院

三甲

关于变声期询问一下这是变声期吗？
您好！这个考虑主要是变声期引起的男孩子的喉腔较大，声带较宽、较厚，所以音调较低沉而粗您好！这位患者，对于您的情况，这个我建议您最好到医院的门诊检查看看。如果是正常的生长发育这个是没有问题的。

张平华 主治医师 抚州市第一人民医院

三甲

关于女生变声期症状...
女生一般在13-15岁，最迟到16岁左右。因为喉头、声带增长而伴随的声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多从而导致说话、唱歌时的声音与儿童时代不同并持续半年至一年的时期。避免着凉、感冒。尤其要注意冬天的保暖，尽量不要穿低领衣服，注意脖子保暖从而避免口腔、喉部受冷。着凉、感冒都会加重声带的肿胀和充血。除了注意随天气变化而适时增减衣服和被褥外，适量参加一些体育活动，每天进行体育锻炼增强体质，对声带的健康生长发育也大有好处。

张传华 副主任护师 肥城矿业中心医院

关于女孩变声期
你好：根据你的描述考虑是变声期，变声期一般女孩是13-15岁，最晚16岁结束。在变声期期间建议正确使用嗓子，避免感冒，饮食上注意五点：一，不吃或少吃刺激性食物，尽量不吃酸、辣、苦如大蒜、辣椒、生姜、韭菜等，因这些食物会刺激气管、喉头与声带； 　　二，冬天不喝太烫的开水，夏天不吃太凉的冷饮，剧烈运动后不马上喝冷水； 三，严禁吸烟喝酒。烟酒中的有害物质对青少年的生长发育是非常有害的； 　四，主食及副食都应以软质、精细食物为宜； 　　五，不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类及油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。

王俊玲 主任医师 吉林省吉林中西医结合医院

三甲

关于男生变声期声带变化问题
基本上不会了.已经定型了.进入青春期后的青少年，正处于青春变声期。此时应特别注意保护声带，否则将影响终声。在青春期，呼吸系统发生了非常大的变化，喉腔在迅速增大，声带也逐渐加长。女孩声带从幼童时的6-8毫米逐渐增长到15-18毫米。男孩增长得较多，可增长到20-24毫米。此外，声带在厚薄宽窄上也发生了明显变化，结果导致了男女儿童的声音出现改变。变声期多指男孩，女孩变化不显著。男孩从童声变成低沉浑厚的男声。有些男孩，变声非常强烈，以致声音一度出现破裂嘶哑，发出假声。一旦出现这种情况，不必过于焦虑，这只是个暂时现象，当喉部发育完善后，声童一般就会恢复正常。变声期首要的是保护好嗓子，不要过度地使用嗓子，否则会加重声带的负担，使声带更加充血和水肿；不食或不宜吃辛辣与油腻食物；青少年应禁止吸烟和喝酒；一旦声音变嘶哑时，立即休息少说话，更不能大声说话，要心平气和不生气。平时应坚持体育锻炼，提高身体抵抗力，作好上呼吸道感染的预防和治疗工作。

李桂君 副主任护师 锦州市中心医院

三甲

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