怎样快速减去腹部以及腿上的多余脂肪,越快
2016-08-20
问题描述:(男 , 17岁)怎样快速减去腹部以及腿上的多余脂肪,越快怎样快速减去腹部以及腿上的多余脂肪,越快越好
医生回答(1)
董雄飞
主治医师
永年县中医院
指导意见:
1,节食,改善饮食结构,多吃一些瘦肉及蔬菜,少吃肥肉脂肪含量高及淀粉的东西,因为碳水化合物可以转化为脂肪. 2,加强身体锻炼,增加身体机能,更多的燃烧掉脂肪。
2016-08-20