指导意见：你好！根据你的年龄及主要症状很可能就是膝关节骨性关节炎，很可能伴有关节软膏、半月板的破坏并滑膜炎症，建议进行拍片或者核磁共振检查，这是一种关节退化性疾病，可通过改变生活方式，减少膝关节的运动摩擦损伤，特别减少负重上楼、爬山或者打太极拳等运动，可以进行针灸针刀烤电及关节腔穿刺并注射玻璃酸钠注射液等措施缓解或者消除症状。