中午吃一个烧麦会胖吗
2016-08-19
问题描述:(男 , 14岁)医生您好,我今年14岁,身高183,体重114,我早上吃一个香菇菜包和豆浆中午吃个烧麦和牛奶,晚上吃碗米饭加米饭,我的胃量不大,请问会胖吗,我想保持体重
医生回答(1)
王慧
主治医师
乌拉特中旗中蒙医院
指导意见:
就你现在的身高体重,对食物的需要量相对要大,你没给我们烧麦量的多少及米饭碗的大小,其实饭量多少也不是胖不胖的决定因素,还有一个原因会影响你胖不胖,那就是你的运动量,你每天锻炼多长时间或者说每天的运动量大不大,男孩子运动量大也是消耗饭量的主要原因,所以要保持有健康有型的身材,需要健康的饮食配合适量的运动才完美!
2016-08-19