我为什么老是做梦和说梦话啊
2016-08-19
问题描述：（男 , 18岁）我为什么老是做梦和说梦话啊从十二点到五点一夜好几次
医生回答(1)
刘隽
医师
岳阳岳化医院
病情分析：
老说梦话，可能是大脑细胞没有得到充分的休息，在睡眠时还比较活跃，正常人是偶有梦的，但是如果梦太多了反而会影响休息
意见建议：
建议白天可以多做运动，睡前喝一杯牛奶，自行调节情绪，平时不要压力太大了，必要时去神经内科就诊，在医生指导下用一些安神药物，
2016-08-19