指导意见：你好！你的这种情况，可能是性生活过频或手淫手淫过多引起的体质虚弱性早泄和勃起无力不坚，就吃点金锁固精丸，桂附地黄丸等调理，勤户外活动锻炼身体，加强营养饮食，多吃羊肉山药等，提高增强体质，逐渐就恢复正常了，放心吧，自己买点药物治疗调理，放松心情，解除思想顾虑，树立自信心，避免过激情绪，很快就会恢复正常。祝你健康快乐！