男生怎么能长期快速减肥
2016-08-18
问题描述：（男 , 24岁）男生怎么能长期快速减肥
医生回答(1)
姜宗瑞
医师
卫生院
病情分析：
不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.
意见建议：
特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。
2016-08-18